前几天，贝克汉姆夫妇分享了一段带着女儿哈珀（小七）学跳莎莎舞的视频。
视频里，维多利亚逗趣地问老公是不是身体很僵硬，然后穿着恨天高就开始拉着贝克汉姆跳起莎莎舞。过几天就将满 49 岁的维多利亚，身体线条依然非常紧实，一看就是日常性锻炼的状态。而今年满 48 岁的贝克汉姆，退役这么多年体态维持得也相当不错。两口子从本世纪初到现在，二十几年如一日地践行着 " 鸡娃不如鸡自己 "，超自律运动生活方式令人惊愕。这不是夫妇俩第一次分享自己的日常运动画面，除了一起跳舞，他们也经常一起举铁和做腰腹肌运动。踩踩登山机，一起躺地上踢腿维多利亚非常不 " 吝啬 " 地分享老公训练的照片而贝克汉姆也给老婆拍健身照片，互相卷彼此。看看两人当年谈恋爱时的照片再看看养大四个娃之后的现在在欧美艺人所谓的 " 花期太短 " 的魔咒里，贝克汉姆夫妇是真的做到冻龄了，甚至可以说比自家的四个娃更年轻？？？（不是 …这么自律，除了因为公众人物要维护形象的需要，更因为多年间靠着形象价值积累的 31 亿人民币身家的钞能力。但如果真的了解下贝克汉姆夫妇，尤其是维多利亚为了维护形象付出的努力，可能会让不少网友惊掉下巴。因为她对自己，是真狠呐！三月的时候，贝克汉姆曾经的队友 Rio Ferdinand 在一个采访里被问到和贝克汉姆夫妇的关系时，除了说和两口子关系不错，偶尔一起吃饭，还扔出一个炸弹言论：" 我没看过维多利亚吃过啥东西，说真的，记忆里就没有她吃东西的画面。"队友采访出来后，维多利亚这边表示：" 她从来没隐瞒过自己吃啥，Rio 说的自己没‘看到’，这不代表她没吃饭啊？"除了被丈夫的队友吐槽，曾经在一场婚礼上为维多利亚做过订制饮食的厨师 Dani Garcia，上个月也在节目里回忆：" 她点单挺奇怪，完全不吃我们做的，而是另外要求一碗薄荷和椰子水，烤鱼和蒸蔬菜，其它都不吃。"
但吐槽爆料最细节的，还得是维多利亚的丈夫。去年贝克汉姆在一档播客节目里非常直白地说：" 我很爱吃东西和喝红酒，吃到好吃的东西时，想和每个人一起尝试。"（贝克汉姆经常分享美食，孩子们也爱跟着爸爸一起吃。）" 但很‘不幸’（玩笑语气），我和维多利亚认识结婚 25 年以来，她一直只吃同样的东西：烤鱼和蒸蔬菜，非常非常罕见的情况下才会改变食谱。"
(资料图)
" 听贝克汉姆那么说感觉我是一个非常‘无聊’的食客，但我确实很挑食，喜欢只经过简单烹饪的食物，不喜欢食用油、黄油、以及各种酱料。
简单干净的做法，非常新鲜的食材，对我来说就很完美。"
" 我喜欢蒸蔬菜，配点意大利红酒醋，再撒点盐就行。…所以对很多餐馆来说，我可能是他们最害怕的恶梦吧。我很坚持干净饮食，吃很多新鲜蔬菜、鱼，不吃奶制品，而且从 7 岁开始我就不吃红肉了 …"
" 我的饮食方式，非常‘有纪律 disciplined ’，运动量很大，吃得也健康，我知道自己不是最会吃的人，但这就是我的饮食方式。"除了常人看来极端的「健康」饮食方式，维多利亚说自己每天都会吃健康脂肪，比如牛油果和一些有机坚果，还有以西结面包 Ezekiel Bread。（以西结面包是一种发芽面包，由各种全谷物和豆科植物制作，含有丰富的营养和纤维。）她还提到，自己的「零嘴食物」，是一片撒了盐的全麦吐司 …
维多利亚还表示，自己也喝酒，但喝一次就会 " 排毒禁酒 " 三个月到半年：" 我做啥都挺极端，不管是吃东西还是锻炼还是喝不喝酒。"上播客接受采访后，不少网友吐槽她有 " 厌食症 "、" 很悲惨 "、" 瘦得像骷髅 " 等等，还有的指出，她所谓的「健康饮食」，并没有那么健康。有网友认为她的极端低碳饮食太过：" 有口臭才会点餐时要薄荷，她肯定得了酮症。"
酮症是一种由葡萄糖利用不良引起的糖 - 脂代谢紊乱症，患者因缺乏食物碳水化合物、储存于肝的葡萄糖耗竭，机体需要能量时会动用体内储存的脂肪，但脂肪分解代谢会伴有氧化不全，产生过多酮体。酮症可由生酮饮食导致，会产生乏力、恶心、头疼等症状，口气会有烂苹果味。
（生酮饮食示意图）还有的网友认为她可能有「健康食物痴迷症 Orthorexia」，一种因为过度追求健康饮食出现的极端饮食失调：
"「健康食物痴迷症」不止不吃脂肪，我自己最严格的时候，在餐馆里看到别人吃面包的时候都感到恶心。
这么严格限制的背后其实和吃什么都没关系了，而是和限制自己的心态有关。"
也有网友直接说维多利亚有进食障碍：" 很难治好一位成年女性的进食障碍，这是我的经验之谈。
控制自我和带来的优越感是会上瘾的，就像嗑药一样。真心希望她女儿不被影响。"
有网友也说这是控制的问题：" 我觉得她的吃法不叫‘有纪律’，而是执迷于控制饮食这件事情上，并不健康。"
还有的评论维多利亚选的食物实在是平淡：" 吃放盐吐司当零嘴？我去！笑发财 "
" 三文鱼加点牛油果，当零食吃可以，但每天吃真的好无聊啊！"但网友负面评论骂归骂，久经沙场的维多利亚，倒还是乐得自在，有时会在社交媒体分享自己的一日三餐。早餐，两勺苹果醋，配新鲜柠檬热水。
每日必备果蔬汁（苹果、牛油果、猕猴桃）以及以西结面包 + 牛油果酱中午或晚上：烤三文鱼 + 蒸蔬菜，没了。她是真的几十年如一日这么吃，儿子中午吃披萨，她也依然是烤鱼 + 牛油果的搭配。连过生日，她都不吃奶油蛋糕，而是用大西瓜蛋糕代替 …注：以上饮食方式皆为维多利亚个人操作，大家勿盲目模仿！看完维多利亚具体发的食物后，一些网友稍微改变了负面看法：
" 如果她倾向这么吃，那我不明白为什么有人会那么在乎或者评判她。
专注健康食物（至少比垃圾食物好）这件事，我个人不会这么吃，但或许她有自己的原因。
如果她胖了 5 磅，抨击她的人也不会少，毕竟当了那么多年公众人物。各种采访里她人不错很幽默，所以吃啥是她的事，她看着瘦，但不病态。"
" 牛油果和三文鱼看着很好吃，也不难做 … 喜欢健康饮食没有错，吃对自己好的东西挺棒。希望我面对食物时，意志力也这么强 …"" 烤鱼和蔬菜没毛病！没啥好喷的。"" 她看起来总是活力满满、身材很好，所以我猜她的饮食对她来说很管用！"" 如果她快乐健康，为啥大家要 bb 她吃的啥？"这位网友说的挺中肯：" 哇，生命短暂，我自己是什么食物都想尝尝的，但每个人的想法不同啦！"
也是，虽然维多利亚自己这么吃，但从一家人分享的日常来看，除了她，贝克汉姆带着孩子们吃遍各国美食，没有被限制过。连大儿子布鲁克林都当厨师烤牛排呢 …这么看来，维多利亚真是严于律己、宽以待人了吧 …
