北京时间4月3日，20岁中国小将殷若宁顶住压力，在LPGA洛杉矶公开赛以一杆优势赢得冠军。成为继冯珊珊后，第二位捧起高尔夫美巡赛冠军奖杯的中国大陆球员！获得262,500美元（约合人民币180万元）冠军奖金的同时，世界排名飙升114位到第32。这让中国高尔夫看到了新的期待。
赛后抓住她在机场候机的时间，我们和她聊了聊这场胜利和对青少年球员的建议。
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关于决赛轮前夜
我真的没感到紧张，甚至一直在想夺冠后可能发生的事情，思考在采访的时候应该说些什么。晚上很快就睡着了，因为我有佩戴智能手环，早上起床时它显示我昨晚身体恢复指数有95%。我就觉得，诶好像还不错。
关于决赛轮当早
但我早上醒了之后就开始紧张了。我发信息给教练，他回了很多内容给我，一直在告诉我“你准备好了”，还说：“没关系，不止你一个人会紧张，和你同组的球员也会。”
我一感觉紧张或者焦虑，都会联系挥杆教练或者体能教练，他们其实也相当于我的心理教练。每次都能一句话戳中我的点，帮助我缓解焦虑，我真的很佩服他们。
关于三连破击
我在2号洞打了一个鸟，这是个不错的开局。但在那之后，我连续因为一些小的失误打出了三个破击。那个时候我就挺无语的，因为几个失误都是不应该出现的。但我没慌，觉得比赛刚开始后面还有机会。如果这几个失误出现在后半场，我真的可能会崩溃。
关于18号洞
我推出最后那一杆前以为能进，结果涮洞。那个时候我以为肯定要打加洞了。因为霍尔决赛轮状态非常好，好几个同样距离的保par推她都进了。然后看着她推的时候，我比自己推更紧张。不过我觉得哪怕加洞了，我也能赢。虽然我只打过一次加洞，但我赢了，胜率100%。
关于喊话希妤
其实在最后一推前，我已经看到她站在果岭对面了，那种心情蛮复杂的。后来希妤和瑞欣冲上来泼水，抱瑞欣姐的时候泪水已经在眼眶里打转了，她一直跟我说别哭别哭。然后再到希妤的时候，我一下子就忍不住了，埋在她的肩膀里哭了一阵子。
我也在接受采访时向希妤喊话：“我已经拿到一个冠军了，接下来该你了！”我真的非常非常希望她能赢。去年她有几次争冠机会我都在现场，她打得真的非常好，只是别人比她更好一点，我觉得很可惜。
关于冯珊珊
珊珊姐一直是我努力的方向。她不仅赢得LPGA 10个冠军，更赢得了大满贯，成为世界第一，在奥运会获得铜牌……这些都是我的目标，从我转职业起，就一直说自己希望成为世界第一。这只是我第一场冠军，未来我要走的路还有很远。
关于庆祝
我在果岭上推完最后一杆就被拉走做各种采访，手机一直放在我的球包里。等我回来打开手机，发现有500多条微信，现在正一条条回复，手都快抽筋了。
我原本还在纠结要不要去打夏威夷那一站，但现在就想给自己放两周假，全力备战第一场大满贯。再给我爸买套西装。
关于今年的计划
其实我这个赛季的目标就是赢1-2站比赛，只是没想到能来的这么快，这是我2月底来美国后参赛的第二场。
去年在达纳公开赛打T4后，我打了6场，其中4场晋级。其实我已经找到在巡回赛上打比赛的这种感觉了，我也跟教练沟通很多，觉得夺冠只是时间问题。
关于转职业后的经历
我觉得一定不能算一帆风顺。2020年打完CLPGA三连冠之后，一直到21年上半年资格考试之前我的状态都不是很好，主要是因为在改动作。
包括去年上半年也算一个小的低谷期。记得有一场比赛我没晋级，因为两天就上了四个球道。心态也有点不对，因为太想打好了，就拼命练很多球，手腕也因此受伤，所以其实很多事情都适得其反。
关于换动作
很多人都不理解，说前一年成绩那么好为什么要改动作。但我觉得是为更长远的发展考虑的。原来我开球220码在国内还算够用，但到美国一定是不够的。虽然我有力量，但原来挥杆比较浅平，过程中很多力量会流失，那段时间主要是在改这个。
改了之后距离确实远了很多，但方向就很歪。一直到去年下半年才调整过来。现在这个阶段我觉得每个部分都还行，都没有很好，但也没有明显的短板。
关于自信
我妈之前也是运动员，我爸体育也很好，我大概是有体育方面的基因吧，只要我会的运动，都打得还不错。
而且我爸妈一直都很相信我，哪怕是我自己不相信自己的时候，他们也一直支持我。所以我觉得我的自信心很大一部分源于我的父母。
关于紧张焦虑
很多时候我也觉得很焦虑，甚至可以说每场比赛前我都会觉得焦虑。但很奇怪的是我一到球场就什么都好了，可能是那个时候我变得更专注了。我就属于场外无比焦虑，场内无比镇定那种。
关于给青少年的建议
第一是注重体能，巡回赛强度还是很大的，一定要有一个很好的体能储备，有一个好的身体才能去打这么多场比赛。我从小就开始练体育，所以底子比一般青少年应该好一点儿。
第二就是一定要对自己有信心。到了LPGA巡回赛上，其实大家球技都已经很出色了，没有什么太大的差距。到最后拼的就是心态。
关于夺冠的意义
其实无论是我转职业后CLPGA赢的冠军，还是这次赢LPGA，都是只有一杆或者加洞才赢的。差距都很小，所以我觉得高尔夫运动就是这样，不到最后一刻永远都不能放弃。
比赛中，我听到很多中国球迷为我加油，这让我很兴奋。而且我觉得我夺冠对于所有中国球员来说都是一种动力吧，对我和中国高尔夫来说都有着重要的意义。
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